Tarikh : 21 Januari 2012 (Sabtu)
Masa : 7.30 pagi hingga 10.30 pagi
Tempat : Stadium Negeri Batu Kawan
Seramai 15 orang atlet dan jurulatih telah bergerak ke Stadium Negeri Batu Kawan untuk menjalani latihan khas sebelum semua atlet diberi rehat beberapa hari. Latihan pada hari ini dimula dengan pemanasan badan selama 30 minit sebelum di uji untuk ujian 2.4 km. Teknik lompatan iaitu "Take off Lending" dilakukan untuk atlet lompatan bagi mempratikkan cara kedudukan semasa mendarat. Cuaca pada hari ini agak terik.
Sekian,Terima Kasih.
No comments:
Post a Comment